吃喝玩乐: March 2010

Friday, March 26, 2010

马来西亚完整高山列表

＜高度以尺为单位＞

1. Gunung Kinabalu 13,455 Sabah Kinabalu Park Sabah
2. Gunung Trusmadi 8,669, Sabah
3. Gunung Tambuyukon 8,462, Sabah
4. Gunung Murud 7,946 Sarawak
5. Gunung Mulu 7,795 Mulu Park Sarawak
6. Gunung Tahan 7,174 Taman Negara Pahang
7. Gunung Korbu 7,162 Ipoh Perak
8. Gunung Yong Belar 7,156 Perak/Kelantan
9. Gunung Gayong 7,129 Perak
10.Gunung Chamah 7,122 Tasek Temenggor Perak/Kelantan
11.Gunung Yong Yap 7,113 Kuala Mu, Sungai Siput Perak/Kelantan
12.Gunung Ulu Sepat 7,089 Tasek Temenggor Perak/Kelantan
13.Gunung Batu Putih 6,990 Kg. Sg. Woh Tapah, Perak
14.Gunung Tama Abu 6,930 Banjaran Tama Abu Sarawak
15.Gunung Irau 6,924 Cameron Highland Pahang
16.Gunung Benom 6,914 Jerantut Pahang
17.Gunung Apd Runan 6,900 Sarawak Kelabit Highland Sarawak
18.Gunung Gerah 6,898 Perak/Kelantan
19.Puncak 6852 6,850 Perak
20.Bukit Batu 6,863 Sarawak
21.Bukit Batu Buli 6,862 Banjaran Tama Abu Sarawak
22.Gunung Tumang Batak 6,830 Perak
23.Gunung Berembun 6,817 Perak
24.Gunung Bilah 6,812
25.Gunung Berumbun (Wray's) 6,808
26.Gunung Bieh 6,800
27.Gunung Belatok 6,800
28.Gunung Junction 6,796 Perak/Pahang/Kelantan
29.Gunung Gedung 6,776 Taman Negara Pahang
30.Bukit Batu Lawit 6,712 Banjaran Tama Abu Sarawak
31.Gunung Berinchang 6,664 Cameron Highland Pahang
32.Bukit Batu Iran 6,620 Sarawak
33.Gunung Tangga 6,609 Cameron Highland Pahang
34.Gunung Bubu 6,476, Banjaran Titiwangsa, Perak
35.Gunung Swettenham 6,434 Perak
36.Gunung Shoid 6,387
37.Gunung Ulu Kechau 6,380
38.Gunung Liang Timur 6,343 Behrang Ulu/Tg. Malim Perak
39.Gunung Liang Barat 6,342 Behrang Ulu/Tg. Malim Perak
40.Gunung Berhid 6,334 Kelantan
41.Gunung Challi (Pondok) 6,307
42.Gunung Siku 6,284 Cameron Highland Pahang
43.Gunung Tok Nenek 6,284
44.Gunung Noring 6,197 Perak
45.Gunung Bintang 6,110 Kedah/Perak
46.Gunung Noring East 6,106 Kg. Kuala Balah Kelantan
47.Gunung Beremban 6,041 Pahang
48.Gunung Basor 6,038 Kelantan
49.Gunung Semangko 5,984 Kuala kubu Baharu Selangor
50.Gunung Suku 5,896 Perak
51.Gunung Kuar 5,815
52.Gunung Ulu Kali 5,814 Ulu Yam Baru Selangor
53.Gunung Bujang 5,812 Pahang
54.Gunung Tiga Negeri 5,789
55.Gunung Raya 5,759
56.Gunung Besar 5,737 Lasah/Sg. Siput Perak
57.Gunung Warpu 5,724
58.Gunung Chabang 5,612 Simpang Pulai(Kinta) Perak
59.Gunung Jasar 5,565 Cameron Highland Pahang
60.Gunung Rajah 5,526 Bentong, Pahang
61.Gunung Ulu Semangkok 5,473 Kuala Kubu Baharu Selangor
62.Gunung Lotong 5,459 Maliau Basin, Sabah
63.Gunung Bubu (Manong) 5,437 Kuala Kangsar Perak
64.Gunung Bah Gading 5,318 Kg. Gedung/Bidor Perak
65.Gunung Pulang 5,259
66.Gunung Perdah 5,173 Cameron Highland Pahang
67.Gunung Ulu Jerneh 5,172 Kg. Kelian/ Ijok/ Selama Perak
68.Gunung Tera 5,105
69.Gunung Tangga 15, 5,049 Taman Negara Pahang
70.Gunung Rabong 5,047 Gua Musang Kelantan
71.Gunung Ulu Titi Basah 5,030 Tasek Temenggor Perak
72.Gunung Lebah 4,992 Kg. Ulu Selim(Slim River) Perak
73.Gunung Tapis 4,960 Kuantan Pahang
74.Gunung Ayam 4,934 Kelantan
75.Gunung Nuang 4,898 Pangsoon/Ulu Langat Selangor
76.Gunung Bedong 4,818 Cameron Highland Pahang
77.Gunung Lawit 4,982
78.Gunung Pangkin 4,797 Taman Negara Pahang
79.Gunung Besar Hantu 4,794 Jelebu, N. Sembilan
80.Gunung Mandi Angin 4,790 Dungun
81.Pine Hill Tree 4,777 Frasiers Hill, Kuala Kubu Baru Selangor
82.Gunung Ulu Merah 4,757
83.Gunung Hijau (Maxwell)4,751 Taiping Perak
84.Gunung Ulu Perus 4,700 Taman Negara Pahang
85.Gunung Bunga Buah 4,690 Genting Highland Pahang
86.Gunung Temiang 4,098
87.Gunung Stong 4,664
88.Gunung Chingkai 4,583 Kg. Jalong/Sg. Siput Perak
89.Gunung Diwangsa 4,578 Taman Negara Pahang
90.Gunung Ulu Bakar 4,563 Taman Negara Pahang
91.Gunung Bakar (Palas)4,560
92.Gunung Che Tahir 4,523
93.Gunung Ulu Telang 4,516
94.Gunung Gagau 4,513 Taman Negara Pahang
95.Gunung Menyelit 4,467
96.Gunung Talang 4,413
97.Gunung Ulu Bakau 4,421 Selangor
98.Gunung Inas 4,400 Kg. Kenering, Grik, Perak
99.Gunung Penrissen 4,360 Sarawak
100.Gunung Ulu Soh 4,343 Tasek Chenderoh, K. Kangsar, Perak

Wednesday, March 17, 2010

大悲咒
大悲咒出自《千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经》，是观世音菩萨的大慈悲心，无上菩提心，以及济世渡人，修道成佛的重要口诀。其中一字一句都包含着正等正觉的真实工夫，没有一丝一毫的虚伪。

大悲咒的由来
　　本咒是观世音菩萨「大悲心陀罗尼经」中的主要部分，共有八十四句。其详名为：「千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼经大悲神咒。」其得名的由来是：有一次佛陀告诉阿难尊者说：「如是神咒，有种种名：一名广大圆满、一名无碍大悲、一名救苦陀罗尼、一名延寿陀罗尼、一名灭恶趣陀罗尼、一名破恶业障陀罗尼、一名满愿陀罗尼、一名随心自在陀罗尼、一名速超十地陀罗尼。」它被称为千手千眼观世音菩萨的因由是：有一次他曾经在千光王静住如来住所时，静住如来特为了他说了「广大圆满无碍大悲陀罗尼」，并且对他说：「善男子汝当持此心咒，普为未来恶世一切众生作大利乐。」据经的记载：当时观世音菩萨听了此咒后，即由初地证至第八地－－不动地。于是发出誓愿说：「设我当来之世能利乐一切众生者，令我即时身生千手千眼具足。」如此发愿后，果真顿时身生千手千眼，并且十方大地为之震动，十方诸佛亦都放出无量光明，遍照十方的无边世界。至于本咒所以有种种异名，释尊曾经告诉阿难说：这是起因於观音菩萨的宏愿。菩萨曾在世尊处发誓说：「设若诸人天诚心念我名者，亦应念本师阿弥陀如来名，然后诵此陀罗尼神咒。如一夜能持诵五遍，则能除灭百千万亿劫生死重罪。设若诸人天诵持大悲章句者，即於临命终时，十方诸佛皆来授手接引，并且随其所愿往生诸佛国土。设若诸人天诵持大悲心咒者，十五种善生，不受十五种恶死。」因此大悲咒，不但能除一切灾难以及诸恶病苦，且能成就一切善法远离一切怖畏，所以我们应以十分虔敬的信心与清挣心去受持它，方能契合菩萨的大悲心，获得无上的利益。沉沦在三界五趣众生，果能经常持诵大悲咒，不但能治一切心病与身病，且能由此超脱生死轮回，愿众生齐诵本咒，同证佛果。

南无大悲观世音　　愿我速知一切法
　　　　南无大悲观世音　　愿我早得智慧眼
　　　　南无大悲观世音　　愿我速度一切众
　　　　南无大悲观世音　　愿我早得善方便
　　　　南无大悲观世音　　愿我速乘般若船
　　　　南无大悲观世音　　愿我早得越苦海
　　　　南无大悲观世音　　愿我速得戒定道
　　　　南无大悲观世音　　愿我早登涅槃山
　　　　南无大悲观世音　　愿我速会无为舍
　　　　南无大悲观世音　　愿我早同法性身
　　　　我若向刀山　　刀山自摧折
　　　　我若向火汤　　火汤自消灭
　　　　我若向地狱　　地狱自枯竭
　　　　我若向饿鬼　　饿鬼自饱满
　　　　我若向修罗　　恶心自调伏
　　　　我若向畜生　　自得大智慧

悲咒(梵音)

南无大悲观世音菩萨
南无大悲观世音菩萨
千手千眼观世音菩萨
广大圆满无碍大悲心陀罗尼经大悲神咒

南无喝罗怛那哆罗夜耶.南无阿唎耶,
婆卢羯帝烁钵罗耶.菩提萨埵婆耶.摩诃萨埵婆耶.
摩诃迦卢尼迦耶, 唵.
萨皤罗罚曳.数怛那怛写.
南无悉吉栗埵伊蒙阿唎耶.婆卢吉帝室佛罗
愣驮婆.南无那罗谨智墀
摩诃皤哆咩.萨婆阿他豆输朋阿逝孕.
萨婆萨哆那摩婆萨哆那摩婆伽.摩罚特豆怛侄他.
唵.阿婆卢醯.卢迦帝.迦罗帝.夷醯唎.摩诃菩提萨埵.
萨婆萨婆.摩罗摩罗,摩醯摩醯唎驮孕.
俱卢俱卢羯蒙.度卢度卢罚闍耶帝摩诃罚闍耶帝.陀罗陀罗地唎尼.
室佛罗耶. 遮罗遮罗.摩麽罚摩罗.穆帝隶.
伊醯伊醯.室那室那.阿罗参
佛罗舍利. 罚沙罚参.佛罗舍耶.呼嚧呼嚧摩罗.呼嚧呼嚧醯利.
娑罗娑罗,悉唎悉唎.苏嚧苏嚧.菩提夜菩提夜.
菩驮夜菩驮夜.弥帝唎夜.那罗谨墀.地利
瑟尼那.波夜摩那.娑婆诃.
悉陀夜.娑婆诃.
摩诃悉陀夜.娑婆诃.
悉陀喻艺.室皤罗耶.娑婆诃.
那罗谨墀.娑婆诃.摩罗那罗.娑婆诃.
悉罗僧阿穆佉耶,娑婆诃.娑婆摩诃阿悉陀夜,娑婆诃.
者吉罗阿悉陀夜,娑婆诃.
波陀摩羯悉陀夜,娑婆诃.
那罗谨墀皤伽罗耶, 娑婆诃.
摩婆利胜羯罗夜,娑婆诃.
南无喝罗怛那哆罗夜耶,南无阿唎耶.
婆嚧吉帝.烁皤罗夜.娑婆诃.
唵,悉殿都.漫多罗跋陀耶,娑婆诃.